Cách chi tiêu thông minh nhất cho phụ nữ trung niên: Hãy ưu tiên 3 khoản này, đừng để tiếc muộn màng
Ngày đăng: 01/08/2025 03:43 PM
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu hoang mang trước câu hỏi: nên chi tiêu như thế nào cho hợp lý? Giữa tiết kiệm và tận hưởng, giữa chi cho gia đình hay bản thân, đâu là “đường tài chính” khôn ngoan? Câu trả lời nằm ở 3 khoản chi – vừa thiết thực, vừa sinh lời cho cuộc sống lâu dài.
Chi tiết
Nghiên cứu mới của Anh: Không phải chạy bộ, đây là môn thể thao vừa đơn giản, vừa hiệu quả cao, tốt cho não bộ
Ngày đăng: 22/07/2025 09:34 AM
Nghiên cứu này đã khai thác dữ liệu từ gần nửa triệu người trong kho dữ liệu UK Biobank, theo dõi hành vi và sức khỏe của họ trong suốt hơn 13 năm để đưa ra kết luận.
Chi tiết
6 thói quen buổi sáng phá gan chẳng kém rượu bia: Nhiều người vô tư làm mỗi ngày
Ngày đăng: 14/07/2025 10:18 AM
Những thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm hủy hoại sức khỏe của lá gan.
Chi tiết
5 thực phẩm là “thuốc nhuộm đen tóc” tự nhiên, kích thích mọc tóc con còn “cấm cửa” ung thư
Ngày đăng: 03/07/2025 11:03 AM
Thay vì dùng thuốc nhuộm, bạn có thể “nhuộm” đen và dưỡng tóc từ bên trong với những thực phẩm chẳng hề xa lạ còn rất ngon miệng khi ăn.
Chi tiết
Việt Nam có món ăn là "báu vật làm đẹp" của phụ nữ, ăn 3 ngày 1 lần giúp bổ sung máu và chống lão hóa, thậm chí không cần đắp mặt nạ
Ngày đăng: 02/07/2025 02:33 PM
Món ăn ít được chú ý nhất nhưng thực ra là một "sản phẩm làm đẹp tự nhiên" bị đánh giá thấp!
Chi tiết
7 mẹo bổ sung nước phòng tránh thận yếu
Ngày đăng: 23/06/2025 09:09 AM
Duy trì đủ lượng chất lỏng nạp vào, hạn chế đồ uống có đường dễ gây mất nước có thể giúp thận hoạt động tối ưu, phòng bệnh.
Chi tiết
6 thói quen ăn uống âm thầm tàn phá sức khỏe
Ngày đăng: 03/06/2025 10:16 AM
Ăn không đúng giờ, ăn quá no hoặc quá đói, làm việc khác khi ăn, nhai không kỹ, mất cân bằng khẩu vị hoặc kết hợp thực phẩm không hợp lý là những thói quen ăn uống nguy hại cho sức khỏe.
Chi tiết
Loại rau có thể "dài tới 1 mét", cực tốt cho phụ nữ, chống ung thư: Giá rẻ, chợ Việt nào cũng có
Ngày đăng: 23/05/2025 11:48 AM
Dù có giá rẻ, cực phổ biến nhưng loại rau này lại chứa cả “kho dinh dưỡng” và lợi ích sức khỏe, làm đẹp bất ngờ.
Chi tiết
8 thói quen để có giấc ngủ ngon
Ngày đăng: 23/05/2025 09:29 AM
Trong hành trình theo đuổi sự nghiệp, sức khỏe và thành công, nhiều người mải miết tìm mẹo vặt, thực phẩm bổ sung, nhưng lại bỏ qua yếu tố nền tảng là giấc ngủ.
Chi tiết
Việt Nam có loại quả “nấu trong bếp mà thơm 3 gian nhà”, giàu chất xơ nhưng cực ít calo, không lo phun thuốc trừ sâu
Ngày đăng: 21/05/2025 10:36 AM
Nhiều người chỉ biết loại quả dân dã này thơm, ngon nhưng lại không hay ăn vào sẽ nhận được vô vàn lợi ích sức khỏe, làm đẹp.
Chi tiết
https://vnexpress.net/nhung-thoi-quen-sinh-hoat-ruoc-benh-vao-nguoi-4886829.html
Ngày đăng: 20/05/2025 08:48 AM
Những thói quen sinh hoạt 'rước' bệnh vào người
Chi tiết
Nhiều loại rau quen thuộc trong bếp Việt hóa ra là "khắc tinh" của bệnh mỡ máu
Ngày đăng: 19/05/2025 11:07 AM
Có 3 loại rau nổi bật trong bếp được cho là mang lại hiệu quả vượt xa vai trò bổ sung chất xơ thông thường.
Chi tiết
